اكبر منتدى اسلامى (حلمنا نتبع سنة رسولنا)


 
الرئيسيةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سارة بوزيان
عضو جديد
عضو جديد


عدد المساهمات : 10
نقاط : 17477
السٌّمعَة : 8
تاريخ التسجيل : 05/08/2010

مُساهمةموضوع: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل    الخميس أغسطس 05, 2010 10:58 pm

سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل

.................................................. .....


1- لا تدخن
لقد أثبت الخبراء بالتجربة أن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى.

.................................................. .........................

2- لا تأكل الفواكه مباشرة
إن تناول الفواكه بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى انتفاخ البطن بالهواء. لذا ينصح بعدم تناول الفاكهة قبل مضي ساعة أو ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.

.................................................. ......................

3- لا تشرب الشاي مباشرة
وذلك لان أوراق الشاي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وصعبة الهضم.

.................................................. ....................

4- لا ترخي حزام البطن
حيث أن فك حزام البنطلون بعد الأكل يؤدي إلى التواء الأمعاء وانسدادها.

.................................................. ..................

5- لا تسبح
الاستحمام بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف (الأرجل والأيدي) وبالتالي ستقل كمية الدم المتدفقة حول المعدة. مما سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

.................................................. ...........

6- لا تتمشى
من الأخطاء الشائعة اعتقاد الكثيرين في هذه المقولة " إذا مشيت مائة خطوة بعد الأكل فانك ستتمتع بصحتك حتى سن إل 99 " وهذه مقولة خاطئة. حيث أن المشي بعد الأكل مباشرة سيؤدي إلى ضعف عملية الهضم.

.................................................. .........

7- لا تنام مباشرة
إن النوم بعد الأكل مباشرة يؤدي إلى عدم إكمال عملية الهضم مما قد يؤدي إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
المدير العام
المدير العام
avatar

دولتك : مصرى
القوس
عدد المساهمات : 1719
نقاط : 26376
السٌّمعَة : 15
تاريخ التسجيل : 11/08/2009
العمر : 23
تعاليق : لو لم اكن مصريا كان يبقى اشطه اووووووى

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل    الجمعة أغسطس 06, 2010 10:38 pm

جزاكم الله خير والى الامام وتم التقييم
والقادم اجمل


لا اله الا الله
محمد رسول الله



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
sayfalla
مشرف عام
مشرف عام
avatar

دولتك : مصرى
الجدي
عدد المساهمات : 289
نقاط : 18556
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 14/04/2010
العمر : 40
الموقع : http://www.tribalwars.ae/714204-ae6.html
تعاليق : لا تاسفن علي غدر الزمان لطالــــــما
رقصت علي جثث الاســـــــود كـــلاب
لا تحسبن برقصها تعلو علي اسيادها
تبقي الاســود اســــود والكلاب كلاب

مُساهمةموضوع: رد: سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل    الجمعة أغسطس 20, 2010 5:10 am

مشكور يا اخي علي الموضوع تسلم الاياديِ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبعة أشياء لا تفعلها بعد الأكل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اكبر منتدى اسلامى (حلمنا نتبع سنة رسولنا) :: المنتديات العامه :: مواضيع عامه-
انتقل الى: