اكبر منتدى اسلامى (حلمنا نتبع سنة رسولنا)
اكبر منتدى اسلامى (حلمنا نتبع سنة رسولنا)
اكبر منتدى اسلامى (حلمنا نتبع سنة رسولنا)
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
اكبر منتدى اسلامى (حلمنا نتبع سنة رسولنا)
::
حملات المنتدى
::
حملة صونى جمالك
العناية بالجسم بعد الولادة
كاتب الموضوع
رسالة
حبيب الرحمن
مشرف
دولتك
:
عدد المساهمات
:
91
نقاط
:
32791
السٌّمعَة
:
0
تاريخ التسجيل
:
11/08/2009
العمر
:
29
موضوع: العناية بالجسم بعد الولادة
الخميس سبتمبر 16, 2010 6:30 pm
العناية بالجسم بعد الولادة
برنامج للعناية بالجسم بعد الولاده
- أكثري من شرب الماء وخاصة على الريق .
- أكثري من أكل الخضروات الورقية والفواكهه الطازجة .
- قومي بعمل اقنعة للوجه والرقبة اسبوعية مثل قناع الزبادي
ملعقة طعام زبادي + ربع ملعقة شاي خميرة فورية ) توضع على البشرة لمدة ربع ساعه ثم يغسل الوجه بماء بارد .
-اما للكلف فاستخدمى الدوكين 4% مساء ويغسل فى الصباح
- قومي بعمل حمام زيت للشعر اسبوعياً
- قومي بتدليك بطنك مرتين يوميا بكريمات تحتوى على زبدة الكاكاو مثل
كريمstretch marks بزبدة الكاكاو من بالمرز يستخدم مرتين يوميا
او Eladerm cream
أوvita-k for stretch marks
أوLoreal stretch mark
ايهما منهم وجدتى استخدميه لمدة شهرين
أو زيت الزيتون حتى تخف التشققات في البطن .
وكذلك يفيد كريم Contractubex لعلاج التشققات....واثار العمليه القيصريه
- قومى بعمل حمام مغربي وسنفره كامله للجسم ... وبعد السنفره لابد من الترطيب بزيت الاطفال او الفازلين
- قومى بعمل تنظيف عميق للوجه والرقبه بالبخار
-وللاعتناء بالثدى من التشققات يمكنك استخدام بانثينول كريم مع غسله قبل الارضاع.
أعجبني
لم يعجبني
العناية بالجسم بعد الولادة
صفحة
1
من اصل
1
مواضيع مماثلة
مواضيع مماثلة
»
العناية بالبشرة الدهنية
»
راحة الجسم تبدأ من العناية بالأظافر
»
فن العناية بالوجه والبشرة كتيب كامل
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع
الرد على المواضيع في هذا المنتدى
اكبر منتدى اسلامى (حلمنا نتبع سنة رسولنا)
::
حملات المنتدى
::
حملة صونى جمالك
اكبر منتدى اسلامى (حلمنا نتبع سنة رسولنا)
::
حملات المنتدى
::
حملة صونى جمالك
انتقل الى:
اختر منتدى
|
|--المنتديات الاسلاميه
| |--اناشيدى الاسلاميه
| |--اسلاميات
| |--القران الكريم
| |--المحاضرات الاسلاميه
| |--الفيديو الاسلامى
|
|--المنتديات العامه
| |--مواضيع عامه
| |--الحوار العام
| |--المجتمعات العربيه
| |--اخبار الحوادث
| |--ما وراء الشمس
| |--الواحة الادبيه
| |--الترحيب والمناسبات
|
|--المنتديات الرياضيه
| |--كرة القدم العالميه
| |--كرة القدم العربيه والافريقيه
| |--رياضات متنوعه
| |--الفيديو الرياضى
|
|--منتديات البيت
| |--مطبخى
| |--الاسرة والطفل
| |--الديكور
|
|--منتديات الكمبيوتر والإنترنت
| |--البرامج
| |--الالعاب
| |--الصور
|
|--حملات المنتدى
| |--حملة احلى حياه
| |--حملة الاخلاق والفضيله
| |--حملة صونى جمالك
| |--شويه جد......
|
|--قسم ادم وحواء
| |--بنوتات
| |--شبابيات
|
|--المنتديات العلميه
| |--الاعجاز العلمى
| |--العلوم المتخصصه
| |--الصحه
| |--التنمية البشرية
|
|--المنتديات الاداريه
| |--منتدى طلبات الاشراف
| |--الزائرون
|
|--سلة المهملات